Dieta, dinámicas sociales y salud

¿Comes 5 raciones de fruta y verdura al día? ¿Consumes la cantidad de aceite necesario o te pasas? Estos son dos errores típicos que se cometen en las mejores familias. Y es que en nuestra sociedad, si bien para hacer una dieta uno acude a un experto en nutrición, en el día a día, de la alimentación de la mayoría de nosotros, se encarga algún miembro de la familia que normalmente no tiene interés ni preocupación por la dietética. ¿Alguna vez te has parado a reflexionar sobre ello? 

¿Jornada de 21 horas? ¿Una economía para fomentar el bienestar psicológico real?

¿Es la jornada de 21 horas la solución a los males de la economía actual? El enlace lleva a la página de una propuesta económica para el siglo XXI que promete ser interesante: una jornada para todos de 21 horas. 

Felicidad, memoria y experiencias de nuestra vida

Para quien pudiera interesarle, una charla entretenida sobre la felicidad, nuestra memoria y las experiencias en la vida, de mano del psicólogo y "Premio Nobel" de economía Daniel Kahneman.

¿Sorprendentemente confundidos?

El ser humano resulta sorprendente, como lo son las facultades de las que hace gala en el día a día y que lo permiten adaptarse y vivir. Estas capacidades tienen un precio, como es la ilusión y el engaño que se genera y del que no somos a menudo conscientes.

Paralaje de movimiento en el diseño del doodle de google

En relación con una de las últimas entradas sobre el paralaje, podemos ver cómo en el doodle de google lo utilizan, de tal modo que al darle al play y pasar los cuadros dando a la flecha, las imágenes se mueven yendo los objetos cercanos a mayor velocidad que los lejanos, al igual que sucedería de forma natural en un entorno real. Es una forma de inducir percepción de profundidad a través de la diferencia en la velocidad a la que se mueven los objetos, es decir, a través del paralaje. Si todas las cosas se moviesen a la misma velocidad veríamos una imagen plana. En cambio, vemos algo como esto (animación de la wikipedia para paralaje).

Mindfulness: lluvia

Hay otro sencillo ejercicio que puedes hacer para practicar la conciencia plena. ¿Tienes coche? Un día que llueva en abundancia conduce hasta un lugar poco ruidoso que esté bien iluminado. Un sitio en el que puedas estar tranquila.

Paralaje de movimiento y cine

Uno de los aspectos que se estudia en psicología de la percepción es "cómo vemos las distancias o el movimiento de los objetos", es decir, qué claves de nuestro medio le indican a nuestro cerebro, a qué distancia se encuentran las cosas o a qué velocidad se mueven.