Terapia de pareja

Conocer las dinámicas que suelen producirse en un matrimonio es algo importante, porque muchos se rompen siguiendo unos patrones típicos que se suelen repetir.

¿Es la gente de hoy más pacífica?

A veces se suele decir que cada vez hay más violencia, pero ¿es esto cierto? ¿O es más bien al contrario?

Métodos para decir que no: banco de niebla

Existen algunas técnicas para ayudar a aguantar el tipo cuando alguien nos insiste para que hagamos algo que no queremos hacer. También para saber llevar a veces las críticas. Son pautas que ayudan a responder de forma asertiva. En una entrada anterior, ya vimos "el disco rayado". En ésta, otra técnica muy similar: "el banco de niebla" (los nombres son de risa, no me los invento).